➡ L’EFT (Emotional Freedom Techniques) : C'est une méthode psycho-énergétique développée par Gary Craig en 1991. Elle repose sur l’idée que les émotions négatives résultent d’un déséquilibre du système énergétique corporel. Grâce à une stimulation douce de points spécifiques situés sur les méridiens, cette technique aide à libérer les blocages émotionnels et à apaiser le stress, l’anxiété ou encore la douleur physique.

Le tapotement EFT, aussi appelé "Tapping", favorise l’harmonisation émotionnelle en permettant de mieux gérer les peurs, les traumatismes et les souvenirs douloureux. Facile à pratiquer, il peut être utilisé à tout moment et par tous, adultes comme enfants. En plus de réduire les tensions, cette méthode peut renforcer l’estime de soi et soutenir la réalisation d’objectifs personnels. En intégrant l’EFT dans le quotidien, il devient possible de retrouver sérénité et bien-être de manière naturelle et efficace. En savoir plus

➡ La psychogénéalogie : C'est une approche thérapeutique qui explore l’influence de l’héritage familial sur notre bien-être. En analysant les transmissions inconscientes issues de nos ancêtres, elle aide à comprendre certains schémas répétitifs, blocages émotionnels ou comportements limitants. Cette exploration met en lumière des événements passés, tels que des secrets de famille, des deuils non résolus ou des loyautés invisibles, qui peuvent impacter notre vie actuelle.

Grâce à l’étude de l’arbre généalogique et des dynamiques familiales, la psychogénéalogie permet de prendre conscience des conditionnements hérités et d’agir pour s’en libérer. Ce travail introspectif favorise l’épanouissement personnel, l’apaisement des tensions intérieures et une meilleure compréhension de soi. En se réappropriant son histoire familiale, chacun peut transformer ces héritages inconscients en ressources, retrouver sa place et avancer plus sereinement vers son propre chemin de vie. Découvrir

➡ Les Fleurs de Bach : Créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux destinés à harmoniser les émotions et favoriser le bien-être. Issues d’une infusion de fleurs sauvages, ces préparations agissent en résonance avec notre champ énergétique, aidant ainsi à surmonter le stress, les peurs ou le manque de confiance en soi.

Ces élixirs sont adaptés à tous, y compris les enfants et les animaux, grâce à leur action douce et sans effets secondaires. Ils ne remplacent pas un traitement médical, mais peuvent être utilisés en complément pour apaiser les tensions émotionnelles. Chaque fleur possède une signature vibratoire unique, influençant nos pensées et nos comportements de manière subtile. Que ce soit pour traverser une période difficile, améliorer le sommeil ou stimuler la créativité, les Fleurs de Bach offrent une approche naturelle et personnalisée pour retrouver équilibre et sérénité.  Plus d’infos